Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PUMPKIN BELGIAN WAFFLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías338kcal / 100g
Proteínas6.2g9.4% de la energía
Grasas13.8g20.8% de la energía
Carbohidratos46.2g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.2g
Proteínas
6.2g (9.4%)
Grasas
13.8g (20.8%)
Carbohidratos
46.2g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías338kcal
Proteínas6.2g
Grasas13.8g
Carbohidratos46.2g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas12%
Grasas totales21%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 338 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar80minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN BELGIAN WAFFLES revela un aporte de 338 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 13.8g de lípidos y 46.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C