Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
JULIAN'S RECIPE, BRUSSELS STYLE BELGIAN WAFFLES, ORIGINAL, ORIGINAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories312kcal / 100g
Protéines7.5g12.5% de l'énergie
Lipides15g25.0% de l'énergie
Glucides37.5g62.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.0g
Protéines
7.5g (12.5%)Lipides
15g (25.0%)Glucides
37.5g (62.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories312kcal
Protéines7.5g
Lipides15.0g
Glucides37.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines15%
Lipides totaux23%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de JULIAN'S RECIPE, BRUSSELS STYLE BELGIAN WAFFLES, ORIGINAL, ORIGINAL contient au total 312 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 15g de graisses et 37.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients