Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
JULIAN'S RECIPE, BRUSSELS STYLE BELGIAN WAFFLES, ORIGINAL, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías312kcal / 100g
Proteínas7.5g12.5% de la energía
Grasas15g25.0% de la energía
Carbohidratos37.5g62.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.0g
Proteínas
7.5g (12.5%)Grasas
15g (25.0%)Carbohidratos
37.5g (62.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías312kcal
Proteínas7.5g
Grasas15.0g
Carbohidratos37.5g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas15%
Grasas totales23%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de JULIAN'S RECIPE, BRUSSELS STYLE BELGIAN WAFFLES, ORIGINAL, ORIGINAL proporciona 312 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 15g de grasas y 37.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes