Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
JULIAN'S RECIPE, BELGIAN AUTHENTIC WAFFLES, MUESLI, MUESLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories257kcal / 100g
Protéines5.7g11.8% de l'énergie
Lipides11.4g23.5% de l'énergie
Glucides31.4g64.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.5g
Protéines
5.7g (11.8%)Lipides
11.4g (23.5%)Glucides
31.4g (64.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories257kcal
Protéines5.7g
Lipides11.4g
Glucides31.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines11%
Lipides totaux18%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga92minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que JULIAN'S RECIPE, BELGIAN AUTHENTIC WAFFLES, MUESLI, MUESLI apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 11.4g de lipides et 31.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients