Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
JULIAN'S RECIPE, BELGIAN AUTHENTIC WAFFLES, MUESLI, MUESLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas5.7g11.8% de la energía
Grasas11.4g23.5% de la energía
Carbohidratos31.4g64.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.5g
Proteínas
5.7g (11.8%)Grasas
11.4g (23.5%)Carbohidratos
31.4g (64.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas5.7g
Grasas11.4g
Carbohidratos31.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales18%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JULIAN'S RECIPE, BELGIAN AUTHENTIC WAFFLES, MUESLI, MUESLI revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 11.4g de lípidos y 31.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes