Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
FRENCH TOAST
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines6.8g15.7% de l'énergie
Lipides3.4g7.9% de l'énergie
Glucides33g76.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.2g
Protéines
6.8g (15.7%)Lipides
3.4g (7.9%)Glucides
33g (76.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines6.8g
Lipides3.4g
Glucides33.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FRENCH TOAST apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.8g de protéines, 3.4g de lipides et 33g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients