Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
FRENCH TOAST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas6.8g15.7% de la energía
Grasas3.4g7.9% de la energía
Carbohidratos33g76.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.2g
Proteínas
6.8g (15.7%)Grasas
3.4g (7.9%)Carbohidratos
33g (76.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas6.8g
Grasas3.4g
Carbohidratos33.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRENCH TOAST revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 3.4g de lípidos y 33g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes