Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK OATS & ANCIENT GRAINS WAFFLES, BUTTERMILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories219kcal / 100g
Protéines15.1g32.4% de l'énergie
Lipides8.2g17.6% de l'énergie
Glucides23.3g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.6g
Protéines
15.1g (32.4%)Lipides
8.2g (17.6%)Glucides
23.3g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories219kcal
Protéines15.1g
Lipides8.2g
Glucides23.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines30%
Lipides totaux13%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERMILK OATS & ANCIENT GRAINS WAFFLES, BUTTERMILK apporte 219 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.1g de protéines, 8.2g de lipides et 23.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients