Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BIRTHDAY CAKE POWER WAFFLES WITH SPRINKLES, BIRTHDAY CAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories329kcal / 100g
Protéines14.3g21.7% de l'énergie
Lipides12.9g19.6% de l'énergie
Glucides38.6g58.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.8g
Protéines
14.3g (21.7%)
Lipides
12.9g (19.6%)
Glucides
38.6g (58.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories329kcal
Protéines14.3g
Lipides12.9g
Glucides38.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines29%
Lipides totaux20%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 329 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga118minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BIRTHDAY CAKE POWER WAFFLES WITH SPRINKLES, BIRTHDAY CAKE apporte 329 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 12.9g de lipides et 38.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium