Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BIRTHDAY CAKE POWER WAFFLES WITH SPRINKLES, BIRTHDAY CAKE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien329kcal / 100g
Protein14.3g21.7% der Energie
Fett12.9g19.6% der Energie
Kohlenhydrate38.6g58.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt65.8g
Protein
14.3g (21.7%)
Fett
12.9g (19.6%)
Kohlenhydrate
38.6g (58.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien329kcal
Protein14.3g
Fett12.9g
Kohlenhydrate38.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein29%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate14%

Aktivitätsäquivalente (Um 329 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen30Minuten
🚴‍♀️Radfahren37Minuten
🚶‍♂️Gehen78Minuten
🧘‍♀️Yoga118Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BIRTHDAY CAKE POWER WAFFLES WITH SPRINKLES, BIRTHDAY CAKE 329 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 12.9g Fett und 38.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten