Fruits Surgelés et Jus Concentrés
FRUTA WHOLE BLACKBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories360kcal / 100g
Protéines6.2g7.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides80.4g92.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.6g
Protéines
6.2g (7.2%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
80.4g (92.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories360kcal
Protéines6.2g
Lipides0.0g
Glucides80.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines12%
Lipides totaux0%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FRUTA WHOLE BLACKBERRY contient au total 360 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 0g de graisses et 80.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients