Tiefkühlobst & Fruchtsaftkonzentrate
FRUTA WHOLE BLACKBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein6.2g7.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate80.4g92.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
6.2g (7.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
80.4g (92.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein6.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate80.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRUTA WHOLE BLACKBERRY enthält insgesamt 360 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 0g Fett und 80.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten