Frozen Fish/Seafood
Y&Y Crystal Fish Egg 400g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines10.1g47.0% de l'énergie
Lipides3.8g17.7% de l'énergie
Glucides7.6g35.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.5g
Protéines
10.1g (47.0%)Lipides
3.8g (17.7%)Glucides
7.6g (35.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines10.1g
Lipides3.8g
Glucides7.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Y&Y Crystal Fish Egg 400g contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.1g de protéines, 3.8g de graisses et 7.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients