Frozen Fish/Seafood
The Three Mac Squid Pineapple Cut Frozen 1kg
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories66kcal / 100g
Protéines14g92.7% de l'énergie
Lipides0.6g4.0% de l'énergie
Glucides0.5g3.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.1g
Protéines
14g (92.7%)Lipides
0.6g (4.0%)Glucides
0.5g (3.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories66kcal
Protéines14.0g
Lipides0.6g
Glucides0.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines28%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 66 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga24minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de The Three Mac Squid Pineapple Cut Frozen 1kg contient au total 66 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 0.6g de graisses et 0.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients