Frozen Fish/Seafood
The Three Mac Squid Pineapple Cut Frozen 1kg
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien66kcal / 100g
Protein14g92.7% der Energie
Fett0.6g4.0% der Energie
Kohlenhydrate0.5g3.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.1g
Protein
14g (92.7%)Fett
0.6g (4.0%)Kohlenhydrate
0.5g (3.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien66kcal
Protein14.0g
Fett0.6g
Kohlenhydrate0.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein28%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 66 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion The Three Mac Squid Pineapple Cut Frozen 1kg enthält insgesamt 66 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 0.6g Fett und 0.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten