Poisson et Fruits de Mer Surgelés

TERIYAKI SALMON, PRE-SEASONED ATLANTIC SALMON FILLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines17.1g50.0% de l'énergie
Lipides11.4g33.3% de l'énergie
Glucides5.7g16.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.2g
Protéines
17.1g (50.0%)
Lipides
11.4g (33.3%)
Glucides
5.7g (16.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines17.1g
Lipides11.4g
Glucides5.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines34%
Lipides totaux18%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TERIYAKI SALMON, PRE-SEASONED ATLANTIC SALMON FILLETS apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.1g de protéines, 11.4g de lipides et 5.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium