Pescado y Mariscos Congelados

TERIYAKI SALMON, PRE-SEASONED ATLANTIC SALMON FILLETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas17.1g50.0% de la energía
Grasas11.4g33.3% de la energía
Carbohidratos5.7g16.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.2g
Proteínas
17.1g (50.0%)
Grasas
11.4g (33.3%)
Carbohidratos
5.7g (16.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas17.1g
Grasas11.4g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TERIYAKI SALMON, PRE-SEASONED ATLANTIC SALMON FILLETS revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.1g de proteínas, 11.4g de lípidos y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium