Poisson et Fruits de Mer Surgelés
STUFFED TILAPIA WITH CRABMEAT AND SHRIMP, CRABMEAT AND SHRIMP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories135kcal / 100g
Protéines17.1g61.7% de l'énergie
Lipides4.7g17.0% de l'énergie
Glucides5.9g21.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.7g
Protéines
17.1g (61.7%)Lipides
4.7g (17.0%)Glucides
5.9g (21.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories135kcal
Protéines17.1g
Lipides4.7g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines34%
Lipides totaux7%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de STUFFED TILAPIA WITH CRABMEAT AND SHRIMP, CRABMEAT AND SHRIMP indiquent 135 calories pour 100g. Ce produit offre 17.1g de protéines, 4.7g de lipides et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients