Pescado y Mariscos Congelados
STUFFED TILAPIA WITH CRABMEAT AND SHRIMP, CRABMEAT AND SHRIMP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías135kcal / 100g
Proteínas17.1g61.7% de la energía
Grasas4.7g17.0% de la energía
Carbohidratos5.9g21.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
17.1g (61.7%)Grasas
4.7g (17.0%)Carbohidratos
5.9g (21.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías135kcal
Proteínas17.1g
Grasas4.7g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas34%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de STUFFED TILAPIA WITH CRABMEAT AND SHRIMP, CRABMEAT AND SHRIMP muestra 135 calorías por 100g. Ofrece 17.1g de proteínas, 4.7g de grasas y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes