Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SPICY KOREAN BBQ WILD COD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines14.2g70.0% de l'énergie
Lipides0.7g3.4% de l'énergie
Glucides5.4g26.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.3g
Protéines
14.2g (70.0%)Lipides
0.7g (3.4%)Glucides
5.4g (26.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines14.2g
Lipides0.7g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines28%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPICY KOREAN BBQ WILD COD contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.2g de protéines, 0.7g de graisses et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients