Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SOUTHERN STYLE ARTISAN FISH FILLETS, SOUTHERN STYLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories231kcal / 100g
Protéines9.3g21.8% de l'énergie
Lipides13g30.4% de l'énergie
Glucides20.4g47.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.7g
Protéines
9.3g (21.8%)Lipides
13g (30.4%)Glucides
20.4g (47.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories231kcal
Protéines9.3g
Lipides13.0g
Glucides20.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux20%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SOUTHERN STYLE ARTISAN FISH FILLETS, SOUTHERN STYLE contient au total 231 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 13g de graisses et 20.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients