Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SOUTHERN STYLE ARTISAN FISH FILLETS, SOUTHERN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein9.3g21.8% der Energie
Fett13g30.4% der Energie
Kohlenhydrate20.4g47.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.7g
Protein
9.3g (21.8%)Fett
13g (30.4%)Kohlenhydrate
20.4g (47.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein9.3g
Fett13.0g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUTHERN STYLE ARTISAN FISH FILLETS, SOUTHERN STYLE enthält insgesamt 231 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 13g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten