Pescado y Mariscos Congelados
SOUTHERN STYLE ARTISAN FISH FILLETS, SOUTHERN STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas9.3g21.8% de la energía
Grasas13g30.4% de la energía
Carbohidratos20.4g47.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.7g
Proteínas
9.3g (21.8%)Grasas
13g (30.4%)Carbohidratos
20.4g (47.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas9.3g
Grasas13.0g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales20%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOUTHERN STYLE ARTISAN FISH FILLETS, SOUTHERN STYLE proporciona 231 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 13g de grasas y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes