Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SEARED TUNA CUBES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories124kcal / 100g
Protéines26.6g92.4% de l'énergie
Lipides1.3g4.5% de l'énergie
Glucides0.9g3.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.8g
Protéines
26.6g (92.4%)Lipides
1.3g (4.5%)Glucides
0.9g (3.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories124kcal
Protéines26.6g
Lipides1.3g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines53%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SEARED TUNA CUBES apporte 124 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.6g de protéines, 1.3g de lipides et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients