Pescado y Mariscos Congelados
SEARED TUNA CUBES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas26.6g92.4% de la energía
Grasas1.3g4.5% de la energía
Carbohidratos0.9g3.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.8g
Proteínas
26.6g (92.4%)Grasas
1.3g (4.5%)Carbohidratos
0.9g (3.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas26.6g
Grasas1.3g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas53%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SEARED TUNA CUBES revela un aporte de 124 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.6g de proteínas, 1.3g de lípidos y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes