Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SEA CUISINE, POTATO CRUSTED COD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories231kcal / 100g
Protéines12.9g29.2% de l'énergie
Lipides10.2g23.1% de l'énergie
Glucides21.1g47.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.2g
Protéines
12.9g (29.2%)Lipides
10.2g (23.1%)Glucides
21.1g (47.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories231kcal
Protéines12.9g
Lipides10.2g
Glucides21.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines26%
Lipides totaux16%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SEA CUISINE, POTATO CRUSTED COD indiquent 231 calories pour 100g. Ce produit offre 12.9g de protéines, 10.2g de lipides et 21.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients