Pescado y Mariscos Congelados
SEA CUISINE, POTATO CRUSTED COD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas12.9g29.2% de la energía
Grasas10.2g23.1% de la energía
Carbohidratos21.1g47.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.2g
Proteínas
12.9g (29.2%)Grasas
10.2g (23.1%)Carbohidratos
21.1g (47.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas12.9g
Grasas10.2g
Carbohidratos21.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SEA CUISINE, POTATO CRUSTED COD muestra 231 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 10.2g de grasas y 21.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes