Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SEA CUISINE, POTATO CRUSTED COD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein12.9g29.2% der Energie
Fett10.2g23.1% der Energie
Kohlenhydrate21.1g47.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
12.9g (29.2%)Fett
10.2g (23.1%)Kohlenhydrate
21.1g (47.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein12.9g
Fett10.2g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEA CUISINE, POTATO CRUSTED COD zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 10.2g Fettgehalt und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten