Poisson et Fruits de Mer Surgelés
ROASTED GARLIC & HERB FLAME GRILLED COD FISH FILLETS, ROASTED GARLIC & HERB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories82kcal / 100g
Protéines13.3g72.3% de l'énergie
Lipides2g10.9% de l'énergie
Glucides3.1g16.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.4g
Protéines
13.3g (72.3%)Lipides
2g (10.9%)Glucides
3.1g (16.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories82kcal
Protéines13.3g
Lipides2.0g
Glucides3.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines27%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ROASTED GARLIC & HERB FLAME GRILLED COD FISH FILLETS, ROASTED GARLIC & HERB contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 2g de graisses et 3.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients