Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
ROASTED GARLIC & HERB FLAME GRILLED COD FISH FILLETS, ROASTED GARLIC & HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein13.3g72.3% der Energie
Fett2g10.9% der Energie
Kohlenhydrate3.1g16.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.4g
Protein
13.3g (72.3%)Fett
2g (10.9%)Kohlenhydrate
3.1g (16.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein13.3g
Fett2.0g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein27%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED GARLIC & HERB FLAME GRILLED COD FISH FILLETS, ROASTED GARLIC & HERB enthält insgesamt 82 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 2g Fett und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten