Pescado y Mariscos Congelados
ROASTED GARLIC & HERB FLAME GRILLED COD FISH FILLETS, ROASTED GARLIC & HERB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas13.3g72.3% de la energía
Grasas2g10.9% de la energía
Carbohidratos3.1g16.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.4g
Proteínas
13.3g (72.3%)Grasas
2g (10.9%)Carbohidratos
3.1g (16.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas13.3g
Grasas2.0g
Carbohidratos3.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas27%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROASTED GARLIC & HERB FLAME GRILLED COD FISH FILLETS, ROASTED GARLIC & HERB proporciona 82 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 2g de grasas y 3.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes