Poisson et Fruits de Mer Surgelés

PUB STYLE WILD CAUGHT COD BATTERED FISH FILLETS, PUB STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines8.3g22.2% de l'énergie
Lipides13.5g36.1% de l'énergie
Glucides15.6g41.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.4g
Protéines
8.3g (22.2%)
Lipides
13.5g (36.1%)
Glucides
15.6g (41.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines8.3g
Lipides13.5g
Glucides15.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux21%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PUB STYLE WILD CAUGHT COD BATTERED FISH FILLETS, PUB STYLE indiquent 219 calories pour 100g. Ce produit offre 8.3g de protéines, 13.5g de lipides et 15.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium