Poisson et Fruits de Mer Surgelés
POTATO CRUSTED WILD ALASKA POLLOCK FILLETS, POTATO CRUSTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories177kcal / 100g
Protéines9.5g24.9% de l'énergie
Lipides4.8g12.6% de l'énergie
Glucides23.8g62.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.1g
Protéines
9.5g (24.9%)Lipides
4.8g (12.6%)Glucides
23.8g (62.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories177kcal
Protéines9.5g
Lipides4.8g
Glucides23.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de POTATO CRUSTED WILD ALASKA POLLOCK FILLETS, POTATO CRUSTED indiquent 177 calories pour 100g. Ce produit offre 9.5g de protéines, 4.8g de lipides et 23.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients