Poisson et Fruits de Mer Surgelés
POTATO CRUSTED COD, POTATO CRUSTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories176kcal / 100g
Protéines14.1g41.7% de l'énergie
Lipides8.4g24.9% de l'énergie
Glucides11.3g33.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.8g
Protéines
14.1g (41.7%)Lipides
8.4g (24.9%)Glucides
11.3g (33.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories176kcal
Protéines14.1g
Lipides8.4g
Glucides11.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines28%
Lipides totaux13%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de POTATO CRUSTED COD, POTATO CRUSTED indiquent 176 calories pour 100g. Ce produit offre 14.1g de protéines, 8.4g de lipides et 11.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients