Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
POTATO CRUSTED COD, POTATO CRUSTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein14.1g41.7% der Energie
Fett8.4g24.9% der Energie
Kohlenhydrate11.3g33.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.8g
Protein
14.1g (41.7%)Fett
8.4g (24.9%)Kohlenhydrate
11.3g (33.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein14.1g
Fett8.4g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein28%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO CRUSTED COD, POTATO CRUSTED zeigen 176 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.1g Protein, 8.4g Fettgehalt und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten