Frozen Fish/Seafood
Polar Bird Squid Calmar 600g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines16.4g82.0% de l'énergie
Lipides0.9g4.5% de l'énergie
Glucides2.7g13.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.0g
Protéines
16.4g (82.0%)Lipides
0.9g (4.5%)Glucides
2.7g (13.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines16.4g
Lipides0.9g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines33%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Polar Bird Squid Calmar 600g apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.4g de protéines, 0.9g de lipides et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients