Poisson et Fruits de Mer Surgelés
PETITE MUSSELS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories98kcal / 100g
Protéines15.3g72.2% de l'énergie
Lipides2.4g11.3% de l'énergie
Glucides3.5g16.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
15.3g (72.2%)Lipides
2.4g (11.3%)Glucides
3.5g (16.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories98kcal
Protéines15.3g
Lipides2.4g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines31%
Lipides totaux4%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PETITE MUSSELS indiquent 98 calories pour 100g. Ce produit offre 15.3g de protéines, 2.4g de lipides et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients