Pescado y Mariscos Congelados
PETITE MUSSELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías98kcal / 100g
Proteínas15.3g72.2% de la energía
Grasas2.4g11.3% de la energía
Carbohidratos3.5g16.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
15.3g (72.2%)Grasas
2.4g (11.3%)Carbohidratos
3.5g (16.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías98kcal
Proteínas15.3g
Grasas2.4g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas31%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PETITE MUSSELS muestra 98 calorías por 100g. Ofrece 15.3g de proteínas, 2.4g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes