Poisson et Fruits de Mer Surgelés
PAN-SEAR SELECTS, ROASTED GARLIC & HERBS WILD CAUGHT HADDOCK, ROASTED GARLIC & HERBS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines14.3g50.0% de l'énergie
Lipides4.8g16.8% de l'énergie
Glucides9.5g33.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
14.3g (50.0%)Lipides
4.8g (16.8%)Glucides
9.5g (33.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines14.3g
Lipides4.8g
Glucides9.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines29%
Lipides totaux7%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PAN-SEAR SELECTS, ROASTED GARLIC & HERBS WILD CAUGHT HADDOCK, ROASTED GARLIC & HERBS indiquent 143 calories pour 100g. Ce produit offre 14.3g de protéines, 4.8g de lipides et 9.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients