Pescado y Mariscos Congelados
PAN-SEAR SELECTS, ROASTED GARLIC & HERBS WILD CAUGHT HADDOCK, ROASTED GARLIC & HERBS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas14.3g50.0% de la energía
Grasas4.8g16.8% de la energía
Carbohidratos9.5g33.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
14.3g (50.0%)Grasas
4.8g (16.8%)Carbohidratos
9.5g (33.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas14.3g
Grasas4.8g
Carbohidratos9.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas29%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PAN-SEAR SELECTS, ROASTED GARLIC & HERBS WILD CAUGHT HADDOCK, ROASTED GARLIC & HERBS muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 4.8g de grasas y 9.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes