Poisson et Fruits de Mer Surgelés
MUSSELS IN GARLIC & BUTTER SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines11.8g62.4% de l'énergie
Lipides4.7g24.9% de l'énergie
Glucides2.4g12.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.9g
Protéines
11.8g (62.4%)Lipides
4.7g (24.9%)Glucides
2.4g (12.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines11.8g
Lipides4.7g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines24%
Lipides totaux7%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MUSSELS IN GARLIC & BUTTER SAUCE apporte 94 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 4.7g de lipides et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients