Poisson et Fruits de Mer Surgelés
MUSSELS IN A TOMATO GARLIC SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines7.1g50.0% de l'énergie
Lipides1.2g8.5% de l'énergie
Glucides5.9g41.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.2g
Protéines
7.1g (50.0%)Lipides
1.2g (8.5%)Glucides
5.9g (41.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines7.1g
Lipides1.2g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines14%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de MUSSELS IN A TOMATO GARLIC SAUCE indiquent 71 calories pour 100g. Ce produit offre 7.1g de protéines, 1.2g de lipides et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients