Frozen Fish/Seafood
Mushroom Seafood Tofu 160g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories168kcal / 100g
Protéines8.7g29.9% de l'énergie
Lipides10.8g37.1% de l'énergie
Glucides9.6g33.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.1g
Protéines
8.7g (29.9%)Lipides
10.8g (37.1%)Glucides
9.6g (33.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories168kcal
Protéines8.7g
Lipides10.8g
Glucides9.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux17%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Mushroom Seafood Tofu 160g indiquent 168 calories pour 100g. Ce produit offre 8.7g de protéines, 10.8g de lipides et 9.6g de glucides.
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients