Poisson et Fruits de Mer Surgelés
LIGHTLY BREADED CALAMARI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines10.7g21.4% de l'énergie
Lipides9.5g19.0% de l'énergie
Glucides29.8g59.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
10.7g (21.4%)Lipides
9.5g (19.0%)Glucides
29.8g (59.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines10.7g
Lipides9.5g
Glucides29.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux15%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de LIGHTLY BREADED CALAMARI indiquent 250 calories pour 100g. Ce produit offre 10.7g de protéines, 9.5g de lipides et 29.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients