Poisson et Fruits de Mer Surgelés
LARGE FILLETS SALMON, CRACKED BLACK PEPPER & SEA SALT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories181kcal / 100g
Protéines14.2g39.1% de l'énergie
Lipides6.3g17.4% de l'énergie
Glucides15.8g43.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.3g
Protéines
14.2g (39.1%)Lipides
6.3g (17.4%)Glucides
15.8g (43.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories181kcal
Protéines14.2g
Lipides6.3g
Glucides15.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines28%
Lipides totaux10%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 181 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LARGE FILLETS SALMON, CRACKED BLACK PEPPER & SEA SALT contient au total 181 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.2g de protéines, 6.3g de graisses et 15.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients