Pescado y Mariscos Congelados
LARGE FILLETS SALMON, CRACKED BLACK PEPPER & SEA SALT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías181kcal / 100g
Proteínas14.2g39.1% de la energía
Grasas6.3g17.4% de la energía
Carbohidratos15.8g43.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.3g
Proteínas
14.2g (39.1%)Grasas
6.3g (17.4%)Carbohidratos
15.8g (43.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías181kcal
Proteínas14.2g
Grasas6.3g
Carbohidratos15.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas28%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LARGE FILLETS SALMON, CRACKED BLACK PEPPER & SEA SALT proporciona 181 kcal. Contiene 14.2g de proteínas, 6.3g de grasas y 15.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes