Poisson et Fruits de Mer Surgelés
ITALIAN PESTO COD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories108kcal / 100g
Protéines11.5g59.9% de l'énergie
Lipides6.4g33.3% de l'énergie
Glucides1.3g6.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.2g
Protéines
11.5g (59.9%)Lipides
6.4g (33.3%)Glucides
1.3g (6.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories108kcal
Protéines11.5g
Lipides6.4g
Glucides1.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines23%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ITALIAN PESTO COD indiquent 108 calories pour 100g. Ce produit offre 11.5g de protéines, 6.4g de lipides et 1.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients