Pescado y Mariscos Congelados
ITALIAN PESTO COD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas11.5g59.9% de la energía
Grasas6.4g33.3% de la energía
Carbohidratos1.3g6.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.2g
Proteínas
11.5g (59.9%)Grasas
6.4g (33.3%)Carbohidratos
1.3g (6.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas11.5g
Grasas6.4g
Carbohidratos1.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas23%
Grasas totales10%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ITALIAN PESTO COD muestra 108 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 6.4g de grasas y 1.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes