Poisson et Fruits de Mer Surgelés

HONEY JALAPENO SWEET POTATO FARM RAISED SKINLESS ATLANTIC SALMON, HONEY JALAPENO SWEET POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines15.7g47.9% de l'énergie
Lipides12.1g36.9% de l'énergie
Glucides5g15.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.8g
Protéines
15.7g (47.9%)
Lipides
12.1g (36.9%)
Glucides
5g (15.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines15.7g
Lipides12.1g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines31%
Lipides totaux19%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HONEY JALAPENO SWEET POTATO FARM RAISED SKINLESS ATLANTIC SALMON, HONEY JALAPENO SWEET POTATO apporte 192 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.7g de protéines, 12.1g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium