Pescado y Mariscos Congelados

HONEY JALAPENO SWEET POTATO FARM RAISED SKINLESS ATLANTIC SALMON, HONEY JALAPENO SWEET POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas15.7g47.9% de la energía
Grasas12.1g36.9% de la energía
Carbohidratos5g15.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.8g
Proteínas
15.7g (47.9%)
Grasas
12.1g (36.9%)
Carbohidratos
5g (15.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas15.7g
Grasas12.1g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas31%
Grasas totales19%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HONEY JALAPENO SWEET POTATO FARM RAISED SKINLESS ATLANTIC SALMON, HONEY JALAPENO SWEET POTATO revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.7g de proteínas, 12.1g de lípidos y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium